研究:脂北京快车pk10手机开奖直播肪对你有益

(DAILYMAIL)-几十年来,我们被告知吃脂肪会堵塞我们的动脉并将我们送到早期的坟墓,但目前在一份领先的医学期刊上发表的一项研究反驳了这一理论。

事实上,脂肪可能对我们有好处。大量证据表明,饮食中含有完整的乳制品实际上可以保护您免受心脏病,癌症和2型糖尿病的侵害。

该研究发表于美国临床营养学杂志,发现超重中吃含有高浓度饱和脂肪的年龄男性,主要存在于乳制品,肉类和热带油中,碳水化合物含量低,体重减轻。

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