Instagram粉碎了15年的痘痘地狱,这么糟糕的孩子在街上指着她做一个简单的交换

一位女性在她的大部分生活中与严重的痤疮作斗争,她通过一个简单的改变-她的饮食来看清她的皮肤。

AmySaunders,27在11岁时,她第一次看到她的皮肤突然出现在加勒比地区的一个家庭度假。

5艾米已经与痤疮作斗争了15年信用:媒体鼓世界

认为这只是防晒霜她认为她的皮肤会她回家后恢复正常,但从未做过。

她在接下来的15年里一直在与突破作斗争,用药物和化妆掩盖她的脸。

整个她十几岁的时候,她把她的坏皮肤放到荷尔蒙身上,但是当她从24岁的避孕药中脱落时,她的皮肤就像前所未有的一样爆发。

来自布莱顿的艾米说:“即使在避孕药上,我的皮肤从来都不清楚,如果没有完整的化妆,我永远不会离开家。但是从药丸中脱落后我的身体反应是难以形容的。

5她在Instagram和她的博客上追踪她的进展信用:媒体鼓世界

我的痘痘不仅在我的脸上爆炸,而且我还在与可怕的PMS斗争,让我感到沮丧并且让我每个月都要抽出时间。“

她的皮肤看起来很糟糕她会收到陌生人的负面评论,其中一些留在她身边。

数字内容主要工作人员说:“多年来我经历过各种关于我的皮肤的负面评论,主要来自无辜的孩子,他们问过什么那?虽然指着我的脸,但我也经历了我认识和合作的人的伤害性评论,这些评论已经深入人心。

“几乎不可能忘记那些有害的评论,尽管所有人们对我的皮肤和我的治疗之旅所说的可爱的事情,它的负面评论坚持在我的头脑中并且是最难以克服的。“

5她彻底检查了她的皮肤dietCredit:媒体鼓世界

她每天都要化妆,试图忘记她的皮肤,但决定寻求医疗帮助。

但医生开了激素药物,或建议她回到药丸上。

为了找到一种自然,健康,清理皮肤的方法,她开始在Instagram和博客上记录她的生活方式变化。

改变她的饮食是一个重大的变化,她的皮肤愈合和清理,她现在遵循高脂肪,低碳水化合物饮食。

艾米s援助:“在最初的治疗后,包括剧烈的饮食改变,肠道治疗益生菌,补充剂和转换为无毒,天然化妆品,我现在通过使用温和,天然的护肤品和健康,整体控制我的皮肤富含健康脂肪的食物,如种子,牛油果,鲑鱼和黄油,还有大量发酵食品,如酸菜或泡菜。

5当她从24岁的药丸中脱落时,她的皮肤就会爆发:媒体鼓世界

然而,当我开始探索HFLC(高脂肪低碳水化合物)饮食时,情况发生了巨大的变化,发现通过增加我的健康脂肪摄入量,我的皮肤很快就开始清除,我的月经变得规律,我停止了对糖和垃圾食品的渴望。

“到目前为止,糖和精制碳水化合物是最大的诱因,但我总是努力减少这些触发食物,因为它往往会让我感到饥饿,情绪低落和昏昏欲睡。

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